Mentalwerkstatt

Themenkreise & Auftragsgestaltung

Therapie ODER Coaching?

Unterschiede & Gemeinsamkeiten der beiden Formate

Coaching und Therapie haben eine grosse gemeinsame Schnittmenge. Dennoch unterscheidet sich die beiden Formate in einigen wesentlichen

Punkten voneinander. 


Angebotskompass

Prüfen Sie anhand des Angebotskompasses, welches Format sich für Ihr Anliegen am besten eignet. 


Ihr Auftrag bestimmt das Angebot

Als ausgebildete Kunst- und Traumatherapeutin UND systemisch-lösungsorientierter Coach deckt mein Angebot beide Formate ab. Der integrative Ansatz verwebt die Methoden und Ansätze aus der Therapie mit den zusätzlichen Möglichkeiten des Coachings und vice versa.

 

Die Kunsttherapie als Spezialtherapie wird im Gegensatz zur Psychotherapie nicht über die Grundversicherung abgerechnet. Deshalb brauchen Sie als Voraussetzung, dieses wertvolle analoge Setting für sich nutzen zu können weder eine ärztliche Verordnung noch eine psychische Erkrankung oder Störung. Die meisten Zusatzversicherungen beteiligen sich an den Kosten für die Kunsttherapie.

 

Da jeder Themenkreis unterschiedliche Bearbeitungsebenen und Aufträge beinhaltet, entscheiden Sie selbst mit Ihrem Auftrag an mich, auf welcher Ebene und mit welcher Intensität Sie ihre Thematik bearbeiten möchten. 

 

Das gemeinsame Erstgespräch dient dazu, den Auftrag zu klären und einen gemeinsamen Fahrplan zu entwerfen. 


Themenkreise

Erwachsene - Jugendliche - Paare - Familien - Teams

  • Akute Belastungssituationen & Lebenskrisen
  • Veränderungswunsch & Selbstentwicklungsprozess
  • Burnout & Erschöpfungsdepression
  • Berufliche oder private Stressbelastungen
  • Mobbing am Arbeitsplatz oder in der Schule
  • Konflikte & Beziehungsprobleme 
  • Konflikte am Arbeitsplatz
  • Traumatische Lebensereignisse & Traumafolgestörungen
  • Ängste & Phobien
  • Essstörungen & Zwangserkrankungen
  • Trauerprozesse & Verlusterfahrungen
  • Work-Life-Balance
  • Suchterkrankungen (eigene oder im nahen Umfeld)
  • Adoleszenz, Entwicklungsstörungen & ADHS/ADS
  • Berufliche oder persönliche Neuorientierung
  • Aufarbeitung biografischer Lebensereignisse
  • Psychische Störungen & Erkrankungen
  • Körperliche Kurz- & Langzeiterkrankungen
  • Psychosomatische Störungen & Erkrankungen
  • etc ...

Ich freue mich darauf, Sie persönlich kennen zu lernen!


"Was hindert dich daran, jenen heiligen Ort in dir zu betreten, wo du einfach sein darfst. In der wohltuenden Erinnerung angenommen zu sein, so wie du bist. 

In Momenten der Unruhe

erst recht innehalten. 

Dankbar staunen...

... über die kleinen Wunder."